Nieuw!!! Kom Bewegen en Voedingsleer

koken, ontmoeten en van elkaar leren

Nieuw!!! Cursus in het Arabisch Wil jij meer weten over gezond eten en voldoende bewegen? Kom dan naar deze afwisselende en actieve cursus. Tijdens iedere bijeenkomst is er een gedeelte voorlichting en een gedeelte waarin de cursisten oefeningen doen. Daarom moet je sportkleding en sportschoenen meenemen. Natuurlijk kan je ook jouw moeder, oma, tante of … Meer lezenNieuw!!! Kom Bewegen en Voedingsleer

Fitness

Start- en einddatum:  doorlopend Dag en tijd: verschillende tijden zie website: www.fitness4me.nl Plaats: Fitnesscentrum Fitness4Me,  Postjesweg 128G, Amsterdam Voor wie:  alle vrouwen Begeleiding:   fitnesstrainers van Fitness4Me Kosten:  verschillend. Vrouwen met een deelnemerskaart van Nisa for Nisa krijgen de eerste maand gratis. Kinderoppas:  bij deze activiteit is geen oppas beschikbaar Een fit en gezond lichaam … Meer lezenFitness

Fietsles 1

Start- en einddatum:  doorlopend. Instromen na overleg Dag en tijd:  dinsdagmiddag van 16.00 tot 17.00 uur Plaats:  Schoolplein Calvijn met Juniorcollege Voor wie:   alle vrouwen Docente:  Ouazna Nouinou Kosten:  € 30,00 voor 15 lessen. Kinderoppas:   bij deze activiteit is geen oppas beschikbaar In Nederland heeft bijna iedereen een fiets. Om de kinderen naar … Meer lezenFietsles 1

Fietsles 2

Start- en einddatum:  doorlopend. Instromen na overleg Dag en tijd:  donderdagdagmiddag van 16.00 tot 17.00 uur Plaats:  Schoolplein Calvijn met Juniorcollege Voor wie:   alle vrouwen Docente:  Ouazna Nouinou Kosten:  € 30,00 voor 15 lessen. Kinderoppas:   bij deze activiteit is geen oppas beschikbaar In Nederland heeft bijna iedereen een fiets. Om de kinderen naar … Meer lezenFietsles 2